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学者称一天进食5次可保护儿童免于肥胖

发布日期:2013-10-9 主题:学者称一天进食5次可保护儿童免于肥胖
芬兰科学家称,早餐、中餐、晚餐,及两次加餐可大幅减少儿童肥胖的风险,即便具有肥胖病的基因素质也不例外。
来自东部芬兰大学的Anne Jaaskelainen介绍了自己的博士论文研究成果。她解释说:“我们的结果表明,从童年时期开始从事预防肥胖,且一生都参与这个过程是多么的重要。重要的是理解,肥胖基因素质的影响可通过习惯健康生活方式降低,其中包括习惯规律进食。”
Jaaskelainenn及其同行的研究包括观测4000名芬兰儿童多健康状况。学者们在确定肥胖基因素质和进食频率的关系时,在孩子仍在母体内时就开始收集资料,在他们16岁前一直追踪他们的健康状况。
研究结果表明,每天规律进食5次有助于阻碍男女儿童肥胖发展,即便他们具有肥胖基因素质也不例外。
此外,学者们弄清,如果父母一方或双方均有肥胖症,那么儿童肥胖的风险将大幅提高。
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