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除皱四分钟

发布日期:2008-9-26 主题:除皱四分钟
消除眼下皱纹(一分钟)
先在眼周围敷上护肤霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。
双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。
消除眼角皱纹(一分钟)
食指和中指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手。重复做6遍。
消除前额皱纹(一分钟)
双手合掌,拇指靠在额头正中。两手上下移动。拇指至手腕部分的肌肉开始按摩额头。从轻至重,从额头太阳穴按摩至正中,往复3次。
健美下巴肌肉(一分钟)
先在下巴上抹些护肤乳液,用右手食指按摩下巴右半部分,来回10次。再调转方向用左手食指按摩下巴左半部分。用手指将下巴尽量往上推,使下唇贴上唇,从1数到15。
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